Tiesitkö, että myös miehet käyvät läpi muuttaa elämän? Jotkut kutsuvat sitä "vaihdevuodet", ja oireet ovat pitkälti samoja kuin ne, jotka vaivaavat naisia - yöhikoilu, painon nousua (varsinkin puolivälin paikkeilla), mielialan vaihtelut, kuumia aaltoja, kuiva iho ja muut ihon ongelmia. Luonnolliset ihonhoitotuotteita voi auttaa kuiva iho, mutta ylimääräinen ruokavalio on tärkeää saada hormonien takaisin tasapainoon. Lisätietoja osalta vaihdevuodet ja mitä voit tehdä asialle.
Mies vaihtelevat elämän oireyhtymä johtuu pääasiassa alensi testosteronia. Pahaksi onneksi, mukana oireet aiheuttavat usein ihmiset tekemään tarkasti päinvastoin, mitä heidän pitäisi tehdä ongelman lievittämiseksi.
Pehmeä keskellä, esimerkiksi voidaan johtaa meneillään vähärasvaista ruokavaliota. Kuitenkin yhdessä tutkimuksessa todettiin, että vähärasvainen ruokavalio voi vähentää testosteronin peräti 12%. Lisäksi ylimääräisiä ongelmia, jotka aiheutuvat, tämä voi myös syy kuiva iho: Testosteroni stimuloi teko tali, joka auttaa ihon pitää pehmeä ja notkea.
Miehet tekevät eniten erinomaisesti rasvaisen ruokavalion. Useat asiantuntijat ehdottavat, että miehet saavat 30% niiden peräisin rasvasta. Mutta tietenkin se on "erinomainen" rasvaa kuin että löytyy pähkinöitä, oliiviöljyä ja kalaa, esimerkiksi, ei rasvainen, pikaruokaa hampurilaisia. Vievää hyviä rasvoja, on tuotteen hyvä kolesteroli, joka on erittäin tärkeää luoda hormoneja. Ottaen tarvittaessa rasvahappo (EFA) lisäravinteet on erinomainen ajatus. Ne auttavat lisäämään energiaa, normalisoida hormoneja, ja on hyvä luonnollinen ihon hoitoon.
Ehdotti täydentää myös sisältää vitamiineja B-ja C - B-vitamiinia tehostaa energian ja sekä B-ja C lievittää stressiä - ja de-hydroepiandrosterone (DHEA). Vaikka yksi olisi todella kokeneet DHEA tasolla, kun noin 25 mg / vrk näyttää olevan turvallisia. Jos testosteronia vaiheet ovat alhaiset, DHEA auttaa. Jos testosteronia vaiheet ovat tavallista, DHEA erittyy aiheuttamatta haittaa. DHEA parantaa sukupuoliviettiä, tunnetta ja voimaa, ja ehdotetaan myös ihonhoitoon.
Vielä yksi vihje:
Eristettävä alkoholia. Vaikka suuntaus voi rauhoittua ja juoman (ja hiukan seksikkäämpää prosessissa), alkoholi ei vain laskee testosteroni, se myös pahentaa ihon koettelemuksista. Monet ihotautilääkärit suosittelevat päästä eroon alkoholin - sekä ruokavalion ja ihonhoitotuotteita - osana korkeatasoinen luonnollinen ihonhoito aikataulu.
Vaikka vähemmän testosteroni taso on luonnollinen osa vanhenemista, ruokavalion muutokset ja täydentää edellä ehdotettu voi jäädä se on täydellinen katastrofi. Give it a try. Ja jos oireet esiintyvät kuiva iho, ei saa unohtaa käyttää luonnollisia ihonhoitotuotteita paranna tuotteita, jotka eivät pahentaa tilannetta.
Alla on lueteltu lisää artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkelin "Skin Care" artikkelin luokkaan.
Kiinnostuneet edellä artikkelissa "ihonhoito ongelmat" ovat myös kiinnostuneita liittyviä artikkeleita alla:
Miksi on niin, että iho on vastasyntynyt lapsi voi loihtia tunne kateutta monilla meistä? Yksinkertaisesti siksi, kun vanhenemme, ihomme menettää että silkinpehmeä, sileä tunne se kerran oli. Ympäristöä ja ikä, mitä syömme, ja unen määrä saamme kaikki osallistua ulkoasua ihomme.
Jokainen, joka valmistelee itseään merkittävä tapahtuma hänen elämässään tai jotka ovat edessä yleisön silmien haluaa katsoa kauniita ja houkuttelevia tämä suuri päivä, esimerkiksi, Graduation Day, sitoutumista päivä tai hääpäivä, jne. Joten Voit seurata joitakin yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit välttää ongelmat, joita voi esiintyä iho varsinkin teidän erityinen päivä.
Talvi on jo ovella ja kylmä sää voi tehdä tuhojaan iholla. Joka kausi olisi arvioitava myös ihon puhdistus. Esimerkiksi talvikuukausina rasvainen (öljy) rauhaset tuottavat vähemmän öljyä, joten niille on rasvainen iho kesäkuukausien aikana he voivat löytää helpotusta ylimääräinen öljy talvella. Kuitenkin niille meistä, joilla sekaiholle tai kuiva iho, talvikuukausina kuivata ihoa entisestään.
Joka ei ole huolissaan ikääntymisestä? Ikääntyminen on yksi puhutuimmista aiheista maailmassa. Miksi näin? Koska meillä on yhteiskunta, jossa ylpeä ottaa mukava ja houkuttelevan näköisiä. Vaikka ikääntyminen koskettaa meitä kaikkia hieman eri tavalla, me kaikki periaatteessa läpi saman prosessin. Vanheneminen on hyvin luonnollinen prosessi. Yhtä luonnollista kuin elää ja kuolee. Kun vanhenemme, ihomme saa vähemmän kiinteitä. Ryppyjä ja hienoja juonteita alkavat kehittyä. Näkyvimmin aloilla ihomme, joita käytetään eniten.
Myyttejä ja totuuksia laserhoitoa paljasti täällä! Myytti 1: Olen vain minun 20s tai 30s joten minun ei tarvitse laserhoitoa. Fakta: n mukaan tohtori Dana Elliott, tekee laserhoito on samanlainen kuin antaa iholle selvittää, joka pitää sen huippukunnossa. On parempi ehkäistä kuin parantaa. Joten, jos aloitat hoidot nyt, kasvosi säilyttää sen nuorekkuuden 10 vuotta tai enemmän tiellä.
Uusi laserit nyt saa tai ei saa poistaa alkuun kerrokset ihon ja ne ovat paremmin kohdennettuja ja vähemmän invasiivisia, aiheuttaa vähemmän kudosvaurioita. Esimerkki on Erbium laser, joka olen yrittänyt tänään. Mukaan Dr Elliott, lasertulostin on kuoriva ominaisuuksia, jotka on hyvä akne, ja se on myös ihon kiristäminen etuja.
Miten IPL Photorejuvenation toimii? Flash-lamppu tuottaa valoa, joka on huolellisesti suodatetaan ennen kuin se pääsee iholle. Tämä varmistaa, että vain otetaan oikea aallonpituus saa koskettaa ihoa.
