Kun palaat takaisin työhön, voit jatkaa imettää. Jos asut lähellä työtä tai paikan päällä päivähoito, saatat pystyä imettää aikana taukoja. Jos tämä ei ole mahdollista, sinulla on 2 vaihtoehtoa:
1. Pidä maidonsaannista käyttämällä korkealaatuisia automaattinen sähköinen rintojen pumppu ilmaista maitoa päivän aikana. Tallenna maitoa, että keräät vauvallesi lapsenvahti.
2. Jos et halua tai voi pumpun työssä, voit vähitellen korvata päivällä syöttöjä kaavan samalla kun kotona, mutta silti edelleen sairaanhoitaja yöllä ja aamulla. Maidon elimistö tuottaa ei ehkä riitä pitämään vauva tyytyväinen, vaikka sinulla vain on tarpeeksi 2 syöttöä.
Edut pumppaamalla työssä Pumppausta työssä vauhdittaa oman maidon, joten sinun on runsaasti saatavilla, kun on aika ruokkia. Voit myös kerätä maitoa olet pumpun, niin vauva on terveys-ja ravitsemuksellisia etuja rintamaidon vaikka et ole siellä. Tehdä asiat paremmin, pumppaus voi olla ihanteellinen tapa tuntea yhteys vauva aikana työpäivä.
Vaikka se voi tuntua vaivalloista, monet äidit toteavat, että hyödyt rintojen pumppaaminen paljon outweight haittaa.
Hallita pumppaus työssä, sinun tulee olla seuraavat:
1. Rintojen pumppu, mieluiten täysin automaattinen sähköinen pumppu kaksinkertainen kokoelma pakki joten voi pumpata molemmat rinnat samaan aikaan.
2. Pulloissa tai pussit keräämistä ja maidon säilytys.
3. Pääsy jääkaapissa tai jäähdytintä pitää maidon kylmänä, kunnes palaat kotiin.
4. Rintojen tyynyt suojaavat vaatteet, jos alkaa vuotaa.
Varmista, että saat käyttää pumpataan ennen paluuta töihin, niin tiedät mitä odottaa ja miltä se tuntuu. Sinulta paljon varmempi ja pumppaus työssä, jos jo tiedät, että voit tuottaa tarpeeksi maitoa.
Työssä, sinun kannattaa olla jossakin, että on pois kaikki muut, kun pumppu, kuten tyhjien toimisto-tai tyhjään huoneeseen. Näin saat pois kaikki muut, ja voit olla rauhallinen rauhallisuus sinun pumppu. Useimmissa toimistoissa, tämän ei pitäisi olla ongelma.
On aikataulu, sinun kannattaa tyhjentää joka 2 - 3 tuntia, jos mahdollista. Jos et pysty, joka 4 tuntia tai niin täytyy riittää. Kun olet valmis pumppaus, säilytä maitoa pusseihin tai pullot, puhdas itsesi, palaa työhön. Kun palaat kotiin, voit syöttää maitoa teidän kasvavaan sikiöön.
Alla on lueteltu lisää artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkelin "Raskaus" artikkelin luokkaan.
Kiinnostuneet edellä artikkelissa "Going Back To Work raskauden jälkeen" ovat myös kiinnostuneita liittyviä artikkeleita alla:
Jos olet nainen, yli 40-vuotiaiden ja yrittää tulla raskaaksi, ei ole mitään syytä, miksi et voi tulla raskaaksi. On olemassa monia hoitovaihtoehtoja siellä voit tutkia ja punnita hyödyt ja haitat, jotta voit päättää, mikä on parasta sinulle. Basal body temperature (BBT) on sinun lämpötila on levossa, kun ensimmäinen herätä aamulla. Tämä lämpötila nousee vain hieman, kun olet ovulating niin pitämällä kirjaa kehon BBT, voit arvioida, kun olet rikkaita.
Jos olet oman myöhässä 30s tai oman 40s ja olet harkitsee tulla raskaaksi, on tilastollisesti osoittaa, että olet enemmän taloudellisesti turvallista tukea lasta ja antaa hänelle vakaan ja vaalia ympäristöä. Ennen kuin kaivaa tätä elämää muuttava päätös, sinun tulee olla tietoinen kaikista riskeistä.
Raskauksien luonnostaan ovat riskejä, mutta erityisesti naisille, jotka ovat yli 40-vuotiaisiin. Downin oireyhtymä, preeclampsia, korkea verenpaine ja diabetes, ovat vain muutamia niistä kysymyksistä, joilla on vanhempi raskaana oleville naisille. Huolimatta näistä riskeistä, naisten pitäisi nauttia raskauden ja lohdutuksen tietoisena siitä, että tutkimukset eivät löydä, että vanhemmat äidit vakaamman, huolenpitoa ympäristöstä ja heidän lapsensa kasvavat onnistumisen ammattilaisille.
Olet useita viikkoja raskaana ja olet tuijotti huomata muutoksia kehoa ja päivittäisiä rutiineja. Älä hätäile näinä - kaikkea sitä, mitä tapahtuu raskauden aikana viikoittain on normaalia, koska olet nyt harjoittaa toisen elämän teille. Paras tapa käsitellä muutoksia on seurata niitä käyttää raskauden Viikkokalenteri.
Tämä tuote säädetään uudesta ottaa hoitoon yleensä kyseessä aamupahoinvointi ja pahoinvointi. Se tarjoaa olennaisia tietoja siitä, miten käsitellä samaan turvautumatta mihinkään uusia fangled lääkkeet. Saat lisätietoja, haluat ehkä tarkistaa uudelleen.
Kun ensimmäinen ajatus vauva tulee mieleesi, on aika alkaa valmistautua. Ehtiminen kehon, mielen, ja kotiin valmis lapsi on monumentaalinen tehtävä. Mitä aikaisemmin aloitat valmistella paremmin sekä sinulle pikkuinen on.
Jokainen tietää, että liikunta on hyväksi terveydelle. Kuntoilu raskauden aikana voi olla lisähyötyä. Yleensä liikuntaan tulee valoa, varsinkin ensimmäisten viikkojen raskautta, kun elimistö sopeutuu muutoksiin. Raskas liikunta voivat siirtää veren virtauksen keskeisillä aloilla ja suurin osa naisista, jotka käyttävät säännöllisesti pitää lieventää niiden liikuntaa raskauden aikana.
