The following content has been automatically translated by close 
Fighting korkea kolesteroli Vaikka Aging | Kolesteroli artikla
Artikla pallologo

Fighting korkea kolesteroli Vaikka Aging

Asiantuntijoista Lähettäjä: Jan Richards | artikla Tiivistelmä
Sanamäärä: 595 sanaa | Views: 183 View (s)
Liika kolesteroli aiheuttaa monia terveydellisiä ongelmia yhden. Kolesteroli on jotain, joka tukkii verisuonet sydämessäsi. Lisäksi kolesteroli jolloin käsistä saattaa aiheuttaa massiivisen sydänkohtauksen tai sarja lyöntiä.

Mitä voin tehdä minun kolesterolia? Jos elimistössä on liikaa kolesterolia, se ei ole hyväksi sinulle. Sinulla on valta sinussa kuitenkin hallita. Ei ole ottanut valvoa vain aiheuttaa ongelmia. Ongelmia kertyy, käyttää sinua, kunnes lopulta epänormaalia ikääntyminen tulee elämääsi. Voit saada hallintaan käyttää joka päivä ja syö aivan elintarvikkeet. Käyntiosoite lääkärin säännöllisesti on toinen tapa pyrkiä kohti tervettä ikääntymistä. Perheesi Lääkäri antaa lääkkeen ottaa auttaa alentamaan kolesterolia.

Kun sinulla on korkea kolesteroli, sinun täytyy syödä oikein ja käyttää päivittäin. Alentamaan kolesterolia toimia nyt. Se kestää jonkin aikaa, jotta saat kolesterolin kurissa, mutta se tapahtuu, jos nyt. Haluat myös aikaa pois itse, toimintaa, seurustelua jne. pitämään kolesterolin kurissa. Kun kolesteroli on riistäytynyt käsistä, syy tulee keskittyä, joka on valtimonkovettumistautiin. Jos sinua alentamaan kolesterolia toteuttamalla toimia nyt voit välttää aivohalvauksia, sydänkohtauksia, ja jopa kuoleman. Lue lisää statiinien valvoa kolesterolia. Voit myös välttää tupakointia alentamaan kolesterolia. Lisäksi voit alentaa riskiä diabetes, sydänkohtaus, ja lihavuuden ja niin edelleen valvomalla kolesterolia.

Pidä mielessä, että korkea kolesteroli ongelmat ovat pahimmassa tapauksessa, ja ei ole niin paha. Pahin tyyppi LDL. HDL-kolesterolin korkeammilla tasoilla on hyvä asia. Jos arvot yhdistettynä triglyseridit kasvaa, mikä sinun mahdollisuudet aivohalvauksen tai sydänkohtauksen ovat korkeat.

Millaisia elintarvikkeita on kolesteroli? On kolesterolia kaikkiin elintarvikkeisiin vähemmän se on kolesterolia pakkauksessa. Jotkut ruoka on enemmän se sitten toisten. Pidät ruokaöljy ja rasvaa on paljon kolesterolia se, jotkin leipä on kolesterolia. Munat ovat erittäin korkea kolesteroli elintarvikkeiden ja niin ovat teidän Butters. Sinun lukea taakse pakettien määrittämiseksi kolesterolia.

Mitä voi tapahtua minulle, jos olen kolesteroli on korkea? Vain siten, että voit kertoa, jos kolesteroli on korkea on mennä oma perhelääkäri ja saada verikokeella. Jos menet oma perhelääkäri pidät Oletetaan että sinulla on se tarkistetaan veren ne tehdä. Kuitenkin joitakin asioita, jotka voivat tapahtua sinulle, jos se on korkea, että valtimoissa paadutan. Tämä tarkoittaa kehosi rakentaa rasvat ja liikaa kolesterolia. Tavanomaisen tai keskimääräisen käsittely olisi 140 tai 130 yli 200 mg / dl. Jos voit pitää tämän tason, sinun on ok.

Jos kolesteroli saa käsistä, se kovettaa valtimoita. Tämä tarkoittaa, että veri ei virtaa läpi ytimeen, mikä on pumpun luonnostaan. Sydämen pumpun luonnottomia hinnat, työ vaikeampi pitää sinut elossa. Korkea diastolinen on korkea kolesteroli, joka lisää riskiä sydänkohtauksia, koska sydämesi ei saa mitään verta sen takia hyytymistä tai rikkoutumista verisuonten, silloin on viiva, joka on silloin, kun aivot eivät saa tarpeeksi verta, koska hapen vähentää sen vuoksi hyytymiseen tai rikkoa verisuonista. Korkea kolesteroli tuo sinulle riski sairastua diabetekseen myös, koska se vaikuttaa hemoglobiini. Jos haluat lisätietoja, käy lääkärisi.
Jan Richards

Tietoa Tekijä / Author Bio

Haluatko tietää kolesterolin suhde sekä matala kolesteroli elintarvikkeita? Hanki vihjeitä Kolesteroli suuntaviivoista.

Article Source: http://www.fi.articlesphere.com/Article/Fighting-High-Cholesterol-While-Aging/155012

Article Submitted: 2008-07-14 | This Article has been viewed 183 times.

Rate Article

Related Videos

Health Tip: Heart Disease & Cholesterol
Cholesterol Control
How to Medicate High-Cholesterol
Korkea kolesteroli ja diabetes riskit

More "Kolesteroli Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Alla on lueteltu lisää artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkelin "kolesteroli" artikkelin luokkaan.

Kiinnostuneet edellä artikkelissa "Fighting korkea kolesteroli Vaikka Aging" kiinnostaa myös aiheeseen liittyviä artikkeleita alla:

On olemassa kahdenlaisia veren kolesteroli: Low-lipoproteiinien (LDL) ja High-lipoproteiinien (HDL). LDLs on huono, koska he ovat niistä vastuussa tallettamista kilpi valtimoiden seinämiin. Talletus plaketin vähentää halkaisija valtimoon ja siten rajoittaa veren virtaamista läpi. Siksi se voi lisätä sydänsairauksien riskiä. HDLs ovat hyviä, koska ne poistetaan kolesterolin verisuonia seinät ja kuljettaa sen takaisin maksaan kulkeutuvan. Siksi HDLs veressä voi vähentää sydänsairauksien riskiä.
Korkea kolesteroli on hyvin yleinen diagnoosi lääkärit nykyään käsiteltäessä potilailla. Kolesteroli on todettu lisäävän sydänsairauksien. Mutta mikä on Kolesteroli ollenkaan? Kolesteroli on aine, jota ihmisen maksan. Laitos tuottaa Kolesteroli rakentaa happoja, jotka auttavat ruoansulatusta rasvaa, että syömme kanssa aterioita.
Statiineja tiedetään tällä hetkellä olevan kaikkein tehokkaita lääkkeitä ja alentaa korkeaa veren kolesterolia. Kuitenkin tämä tulee hintaa. Käyttö statiinien voidaan liittää statiinin haittavaikutuksia, kuten lihasten vaurioita, maksavauriot ja vatsaoireita. Määrin vahinkoa, on kuitenkin yleensä lieviä ja ohimeneviä keskeyttämällä huumeita.
Kolesterolia alentavat elintarvikkeet ovat elintarvikkeita, jotka ovat alhaiset ruokavalion kolesterolin, mutta myös vähän tyydyttyneitä rasvoja. Tyydyttynyttä rasvaa on keskeinen, koska se vaikuttaa kolesterolin tasoa huomattavasti enemmän kuin ravinnon kolesterolia. Tyydyttyneitä rasvoja voi tuottaa jopa 4 kertaa enemmän kolesterolia veressä kuin ravinnon kolesterolia.
Oletko kärsivät korkean kolesterolin tasoa? Lisäksi asianmukainen lääkitys, ruokavalio on myös tärkeä rooli alentaa korkeaa kolesterolia. Heti korkeat kolesteroliarvot löytyy joku ilman sydänsairauksia, niiden pitäisi alkaa dieetti suosittelee American Heart Association, jossa todetaan henkilön pitäisi kuluttaa vähemmän kuin 300 milligrammaa ravinnon kolesterolin päivässä. Niiden pitäisi myös rajoittaa tyydyttyneiden rasvojen 10 prosenttia tai vähemmän koko kalorit ja normaali rasvan 30 prosenttia tai vähemmän koko kaloreita.
Oikeus jyvät aamiainen voi olla merkittävä vaikutus verensokerin asetuksen aterioiden jälkeen, sillä tiettyjen viljatuotteiden ehkä sulattaa hiilihydraatteja ja matala glykeeminen indeksi (GI) mukaan väitöskirjan siitä Lund University.
Korkea kolesteroli taso on ollut yhteydessä useita sairauksia. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat kolesteroli-tasoa. Näkyvin niistä on sen jälkeen ruokavalio, joka sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja. Pitkäaikainen rasvaa elintarvikkeiden puute harjoituksia, tupakointi ja juominen voi edistää epäterveellistä kasvu LDL (paha kolesteroli).
Artiklan Directory Home Kaikki kategoriat Terveys ja Kuntosali Kolesterolitaso

Etkö löydä mitä etsit? Kokeile Google Search!
Copyright © 2005 -- Larry Lim, Singapore - sen Hakukone hakemiston ArticleSphere.com ™
Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. Kaikki muut tavaramerkit ja palve ovat omaisuutta omistajiensa omaisuutta.

Afrikaans Albania Arabia Valkovenäjä Bulgaria Katalaani Kiina (yksinkertaistettu) Kiina (perinteinen) Kroatia Tšekki Tanska Saksa Englanti Viro Filipino Suomen Ranska Galicia Kreikka Heprealainen Hindi Unkari Islanti Indonesia Iiri Italiano Japani Korea Latvia Liettua Makedonia Malaiji Malta Hollanti Norja Persia Puola Portugali Romania Venäjä Serbia Slovakki Sloveeni Espanja Swahili Ruotsi Thaimaalaisen Turkki Ukraina Vietnam Kymri Jiddiš