Lääkäreitä kerron totuuden Ummetus

Jos olet odottanut lääkäriltäsi, jos sinulla on ummetusta tai ei, hänen vastaus voi olla, jos sinulla on suolen joka kolmas päivä. Selvitä, mitä sinun tarvitsee tietää, oletko ummetusta tai ei.

Artiklassa:

Useimmat lääkärit eivät kysy, jos sinulla on ummetusta. Tämä on ensimmäinen asia, että heidän pitäisi kysyä. He saattavat ajatella, että ei ole tärkeää saada suolen joka päivä. Itse asiassa jotkut lääkärit ajattelevat sen OK, kun olet 2-3 suolistosi viikossa. Ne saa vain huolissaan, kun sinulla on vain yksi suolen 5 tai 7 päivää.

Jos sinulla on yksi, kaksi tai useampia suoliston päivässä, saatat silti olla ummetusta. Jos olette lähdössä fecal aihe pitkin kaksoispiste seinät, tämä on ummetus. Ummetus on, kun ei poista kaikkia fecal aihe, joka kulkee läpi kaksoispiste päivittäin.

Jos istut wc ja on siellä yli 5-10 minuuttia ajaa suodattamalla tai paining on suolen, niin olet ummetusta. Siivilöinti on suolen, ylityö, johtaa peräpukamat, suonikohjut, tai halkeamia. Lääkärin tulee kertoa, että olette ummetusta, jos otat enemmän kuin 3 tai 4 minuuttia, jotta suolen.

Onko lääkärisi kertoo sinulle, jos syöt kolme ateriaa päivässä, sinun tulisi olla kolme suoliston liikkeitä joka päivä? Ensimmäinen suolen pitäisi tapahtua aamulla kun heräät tai pian sen jälkeen, kun olet ollut aamiaista. Tyypillisiä sinulle tulee halu ja suolen 20-30 minuutin kuluttua syöt. Muut suoliston olisi päivän aikana ja juuri ennen nukkumaanmenoa.

Kirjassaan, terveellisen ruuansulatuksen luonnollinen tapa, 2000, D. Lindsey Berkson määritellään ummetus, koska ...

"Terve ihminen tulee olla vähintään yksi suoliston päivässä. Medical oppikirjoja, että yksilöllinen vaihtelu kulkee useita kertoja päivässä, useita kertoja viikossa. Kuitenkin työskennellyt ihmisten kanssa monta vuotta parantaa heidän terveyttään, haluan määritellä ummetus koska ei ole yhden tai useita päivittäisiä suoliston liikkeitä, tai joilla on liian pitkä suolisto-kauttakulun ajan. "

Jos syöt kolme ateriaa päivässä ja vain yksi tai kaksi suoliston liikkeitä, sitten toinen ja kolmas ateria varmuuskopioit teidän kaksoispiste ja oleskelevat siellä liian kauan.

Kun fecal aihe pysyy liian kauan teidän kaksoispiste, vettä ja myrkkyjä vedetään ulos fecal aihe ja imeytyy läpi kaksoispiste seinään. Tämä tekee fecal aihe jäykkä ja kova. Sinun paksusuoli on nyt vaikea siirtää kovan fecal aihe kautta osat ja ulos peräsuolessa. Tuloksena on turvotusta ja kuormittavien kylpyhuoneessa.

Monimutkaistaa asioita, jos et syö riittävästi kuitua tai juomaveden tarpeeksi vettä, sinun fecal aihe paksusuolessa on vielä vaikeampaa ja vaikeampaa liikkua teidän kaksoispiste.

Asia muistaa ja käyttää ohjeena on, että sinun täytyy olla vähintään kaksi suoliston päivässä, jos syö kolme ateriaa päivässä. Jos sinulla on vain yksi, sitten vain alkaa syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia saada kuitua. Vain siksi, että lääkäri on määrännyt sen ok, jos sinulla on suolen joka kolmas päivä, tämä ei tee sitä ok. Sinun täytyy ottaa vastuu oman terveyden ja varmista, että sinulla on suoliston liikkeitä päivittäin.

Rate Article

Related Videos
Play Video High Frequency of Bowel Movements	Play Video Constipation Treatment Guide for Children	Play Video Constipation in Children	Play Video The Best Cure for Constipation	Videotoisto Ummetus ja Maito Lapset

Alla on lueteltu lisää artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkelin "Ummetus IBS" artikkelin luokkaan.

Kiinnostuneet edellä artikkelissa "lääkäreitä kerron totuuden Ummetus" kiinnostaa myös aiheeseen liittyviä artikkeleita alla: