11 ihonhoitotuotteiden Vinkki: Katso tainnutus Your 30s

Stay Beautiful in Your 30s

Ikääntyminen, uran ylä-ja alamäet, vaikka raskaus voi aiheuttaa joitakin muutoksia sinun hipiä ja hyvinvointiin. Voit aloittaa huomaamatta muutamia hienoja juonteita silmien ympärillä ja suussa, ikävyys ja ihon tai aikuisen akne.

Ongelmaa: ryppyjä silmien ympärillä

Silmät ovat sitä - ohuempaa, lisää-herkkä iho, että on. Vaikka säännöllinen kasvojen kosteusvoiteita voi pitää ihon notkea, silmien voiteet sisältävät yleensä laimeampi tehoaineiden ja vähemmän säilöntäaineita, joten ne pehmeämpi.

Varmista, että kerman valitset sisältää perusasiat, kuten aurinkovoidetta ja antioksidantteja. Jos sinulla on vähän ylimääräistä apua, etsiä ainesosia, kuten kofeiini ja Magnolia uute vähentää turvotusta, coneflower jäähtyä ja rauhoittaa tai K-vitamiinin vähentää Dark alle eye-piireissä.

Ihonhoitotuotteet on hidastaa ikääntymisen prosessia. Seuraavassa on muutamia vinkkejä aktiivisesti anti-aging ihonhoitotuotteet:

1. Kuori. 30-luku on kymmenen, kun solu liikevaihto alkaa hidastua, mikä on tylsää, epätasainen ihon sävyä. Vastakkaisen säännöllinen kuorinta ja kosteuttava hoito, jotka sisältävät alfa-hydroksi hapot (AHAs)

2. Spot hoitoja. Raskauden aikana voi aiheuttaa hormonaalisia mullistuksia, jotka voivat johtaa melasma, jota kutsutaan myös "peite raskauden" (tummia laikkuja ihoon). Käytä kevyesti iho-vaalentamiseen tuotteita, jotka voivat sisältää C-vitamiinia ja lakritsi otteen.

3. Ota vitamiineja. Yhtenä monivitamiini tarjoaa sinulle useimmat vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitset. Lääkäri voi myös suositella kalsiumlisää.

4. Get liikkuvat. Vahvistavat luita ja lihaksia, joiden paino koulutusta.

5. Juoda paljon vettä: Ihon hoito ei voi olla yksinkertaisempi kuin tämä. Vesi auttaa punoitus pois myrkkyjä kehosta, joten pitää sen puhtaana ja tehdä sen vähemmän alttiita sairauksille. Noin 8 lasillista vettä (päivässä) suositellaan kaikki lääkärit.
6. Vältä voimakasta, kemiallisten tuotteiden iholle. Luonnollisia ihonhoitotuotteet ovat hyvä vaihtoehto. Orgaanisten ihonhoitotuotteet (kotitekoisia tai kaupallinen) voi olla erittäin tehokas anti-aging ihonhoitotuotteet toimenpide.

7. Pidä meikki puhdas. Korvaa sienet oman kompakti säännöllisesti. Nyt ja sitten, nakata koko työt ja aloittaa puhtaalta pöydältä - keskimääräinen kestoaika kosmetiikka on 6-12 kuukautta. Älä osta tuotteita, niin kalliita, että sinun on surun murtama, jos sinulla on heittää ne pois.


8. Älä liikakäyttö ihonhoitotuotteet. Liiallinen ja ankara soveltaminen, molemmat ovat haitallisia.

9. Suojaudu auringolta - käytä aurinkovoidetta ja välttää suoraa auringonvaloa välillä klo 10 ja 2.

10. Älä - toistan - älä tupakoi. Iho on suuri elin, ja se tarvitsee paljon liikkeessä. Tupakointi heikentää että dramaattisesti. Siksi tupakoitsijoiden iho näyttää tylsää ja harmaata. Sen sijaan, että oksi syntyvän verta toimitetaan ihon pintaan, he saavat myrkkyjä ja hapettimia.

11. Monissa tutkimuksissa on tehty vuosien mittaan osoittaa paranemista ja fysiologiset ominaisuudet ternimaitoon. Ternimaito auttaa immuunijärjestelmää toimimaan tehokkaammin, ylläpitää huippukunnossa ja taistella finni aiheuttava bakteeri.

Ternimaito toimitusten kasvun tekijät (hormonit) sekä edistää umpieritysjärjestelmä pitää tuottaa omaa tarjontaa hormoneja. Tutkimus vahvasti mukaan yhdistelmä kasvun ja immuunijärjestelmän tekijät ternimaito toimii yhdessä luoda voimakas anti-aging vaikutus, mukaan lukien tiukempi ihon, ja regrowth solujen ja kudosten ja elinten, että yleensä vähenee koko iän myötä.

Daily supplementation on ternimaitoon mahdollistaa kehon parantuneen joustavuuden vastaan minkäänlaista stressiä. Yleinen terveys ja hyvinvointi on saavutettu, kun laitos on kaikki tarvittavat tekijät, joita se tarvitsee puolustukseen, parantavaa ja korjaus.

Jos sinulla on erityisiä iho kysymyksiä, kuten itsepäinen akne, ruusufinni, tai erittäin herkkä tai rasvainen iho, parasta mitä voi tehdä on etsiä neuvoja ammatillisen ihotautilääkäri.

Kaunis, terve iho on hyvin omassa kiinni, ja vähän tietoisuutta, määrätietoisesti ja peräänantamattomasti teidän. Tulokset ovat ehdottomasti sen arvoista. Live mehukas ja olla onnellinen teidän suurin elin!

Huomautus: Mitään tietoja tässä artikkelissa on tieteellisesti perusteltua, mutta se työ, joka perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin minä ja monet muut.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Videotoisto Ihonhoito - Miten Moisturise	Videotoisto Ihonhoito - Miten Korjaa kivulias Pimple

Alla on lueteltu lisää artikkeleita, jotka liittyvät edellä artikkelin "Skin Care" artikkelin luokkaan.

Kiinnostuneet edellä artikkeli "11 ihonhoitotuotteiden Vinkki: Voit tainnutus Your 30s" ovat myös kiinnostuneita liittyviä artikkeleita alla: